Hi, ik ben Jeroen. Stel gerust je vraag via een mail of bel mij op 06-16125132

Hi, ik ben Harmen. Stel gerust je vraag via een mail of bel mij op 06-16012663

Hi, ik ben Charlotte. Stel gerust je vraag via een mail of bel mij op 06-20338832

Hi, ik ben Chava. Stel gerust je vraag via een mail of bel mij op 06-16134099

Schakel ons in

Menstruatie- en menopauze verlof

01 juli 2026

Menstruatie- en menopauze verlof

Als organisatie staan we voor de balans van mens en natuur, en zo willen we ook de natuur van onze medewerkers aandacht geven. We blijven kijken naar wat ons team nodig heeft en proberen we, waar mogelijk, dit te faciliteren binnen onze organisatie. Sinds dit jaar zijn we dan ook begonnen met het aanbieden van menstruatie- en menopauze verlof.

De cyclus van de vrouw is een normaal onderdeel van het leven, dat op verschillende momenten van de maand en de levensfase een andere impact kan hebben. Menstruatieklachten én de menopauze kunnen beide het dagelijkse functioneren beïnvloeden. Denk aan buikpijn, migraine, vermoeidheid, mindere concentratie, lage energie of uitdaging in fysieke taken.

Menstruatieverlof

Uit een uitgebreid onderzoek van het Radboudumc onder meer dan 42.000 vrouwen – te vinden op www.menstruatieverlof.nl – blijkt het volgende:

  • 85% van de deelnemers ervaart elke maand menstruatiepijn.
  • Ruim 70% heeft last van psychische klachten en vermoeidheid rondom de menstruatie.
  • Bijna een derde van de vrouwen met menstruatieklachten geeft aan dat ze tijdens hun menstruatie niet al hun dagelijkse bezigheden, zoals werk of taken thuis, volledig uit kunnen voeren.

Het doel van het menstruatieverlof is dat medewerkers ruimte mogen maken voor wat zij nodig hebben tijdens de menstruatie. We zien sinds dit jaar dat het zichtbaar mag zijn als iemand behoefte heeft aan een bepaalde periode rust tijdens de menstruatie. We hopen (en zien gelukkig!) dat het op deze manier laagdrempelig is om het rustiger aan te doen of bijvoorbeeld een dag(deel) op te nemen, en dat het een onderwerp van gesprek mag zijn.

Menopauzeverlof

Als je als vrouw in de menopauze komt verandert er hormonaal een hele hoop. Dit kan van invloed zijn op verschillende vlakken: mentaal, fysiek en je energieniveau. Deze fase vraagt wellicht om meer ondersteuning, om deze reden is er een mogelijkheid om aanspraak te doen op menopauze verlof.

Dit kan net als bij het menstruatieverlof een sporadisch moment zijn dat een medewerker op dat moment wil inzetten. Stel dat er structureel ondersteuning wenselijk is, dan kijken we samen naar hoe de werkweek eruit mag zien. Hierbij kan de medewerker denken aan kortere werkdagen of aangepaste werktijden.