Mental health days
Mental health days
Mentale gezondheid is een belangrijk aspect van het mens-zijn, en zo ook in onze organisatie. Door de optie aan te bieden een ‘mental health day’ op te nemen hopen we ruimte te creëren voor ons team om te handelen naar wat nodig is om mentaal gezond te blijven.
Ruimte voor mentale gezondheid
Het feit dat een dergelijke dag opgenomen kan worden en erover gesproken mag worden laat zien dat het mag bestaan. Je mag je een dag minder voelen, je mag hier gehoor aan geven, en je hoeft hier geen verdere uitleg over te geven.
Mochten we merken dat iemand vaak behoefte heeft aan een dergelijke dag, dan gaan we in gesprek om te kijken wat eraan ten grondslag ligt en of we als organisatie hierin kunnen ondersteunen of misschien kritisch naar het werk / de werkdruk moeten kijken.
Afbeelding afkomstig van internet, bron onbekend
Mental health day niet de enige oplossing
We zijn een organisatie die veelal remote werkt en we proberen op verschillende manieren een goede balans te vinden in werkdruk, plezier, rust, verbinding en ontlading. Om een idee te geven; door maandelijks een dag samen te werken verdiepen we onze samenwerking, we kijken regelmatig naar onze overleg structuur en blijven deze optimaliseren, en we werken door het jaar heen met verschillende pieken en dalen in werk. De rustigere periode zit voor verschillende afdelingen op een ander moment. Voor ecologie zit bijvoorbeeld de grootste piek in het seizoen waar de onderzoeken plaatsvinden, voor HR juist meer in aanloop naar het seizoen toe i.v.m. de werving en selectie. Dit vraagt op verschillende momenten om meer of minder mentale capaciteit, en dus ook om een bewuste structurele aanpak om deze in balans te houden.
We zijn pas enkele maanden geleden begonnen met deze dag aan te bieden en hopen over een tijd de impact in onze organisatie te zien. We zijn benieuwd: werk jij in je organisatie met mental health days, en zo ja; wat is jullie ervaring?